想美白不长斑注意这十点就对了
作者：南京华美整形医院 http://www.whjhb.com/ 来源：南京整形医院 更新时间：17-12-25 14:03
为什么别人那么白还没有斑点。为什么自己不白，脸上还长斑？不是我们不一样，而是我们都一样。但是别人知道如何预防长斑，预防自己变黑。自己什么也不知道，只有被比下去了。想要美白不长斑，我们都该注意些什么那？让南京华美整形医院该诉你。
想美白不长斑注意十点
1.充足的睡眠。
2.免长时间曝晒在日光下。
3.避免食用色素含量高之食物、饮料。
4.适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。
5.多食用含钙较高之食物。
6.防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。
7.多摄取维生素C含量高之美白食物及水果。
8.对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。
9.保持愉快之心情，解除疲劳。
10.妊娠前后作适的保养及护理。
如果脸上色斑严重一定要注意，不要盲目自我祛斑治疗，特别是使用一些美白去斑化妆品，在极短的时间内使皮肤变白，一旦停用，皮肤立即变得更黑，色素反弹，皱纹加深。原因是去斑化妆品往往添加了超标的铅、汞等对人体皮肤、神经系统有毒的物质，铅、汞等重金属离子能作用于黑色素生成过程中的酪氨酸酶，使其失去活性，从而阻止了色斑的形成，让皮肤变白。但这一作用是短暂的，最终造成的后果是酪氨酸酶还是无限制地催化黑色素的生成，使皮肤变黑，色素反弹，甚至出现重金属中毒斑。
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